血糖高的人可以吃的水果有很多，以下是一些建议： 1. 苹果：苹果中含有丰富的膳食纤维和果糖，可以帮助控制血糖水平。 2. 橙子：橙子富含维生素C和膳食纤维，可以帮助控制血糖水平。 3. 西瓜：西瓜含有大量的水分和少量的糖分，可以帮助控制血糖水平。 4. 黑莓：黑莓含有丰富的膳食纤维和抗氧化物质，可以帮助控制血糖水平。 以上是一些建议，但每个人的身体状况都是不同的，因此最好还是咨询医生的意见。
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