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抑郁症

自评量表



“抑郁症自评量表”是一种常见的精神健康评估工具,用于帮助诊断和监测抑郁症状。 以下是抑郁症自评量表的内容: 1. **情绪症状**: * 我近期感到悲伤或沮丧。 * 我感到兴趣减少或失去动力。 * 我感到厌恶或无关紧要。 2. **思维症状**: * 我的思维杂乱无章或难以集中。 * 我感到绝望或无法逃避我的问题。 * 我的思维模式过于消极或悲观。 3. **行为症状**: * 我的睡眠习惯有变化(比如 insomnia 或過度嗜睡)。 * 我的食欲减退或增加。 * 我的情绪状态影响了我的工作或社交生活。 4. **自我评估**: * 我认为自己是否患有抑郁症。 * 我对自己的情绪和行为是否感到担忧。 如果你回答这些问题时,超过了特定 threshold,那么可能是你患有抑郁症。然而,这种表格并不是诊断抑郁症的绝对标准,仅作为参考工具。 如果您正在经历抑郁症状,请寻求专业帮助。您的医生或心理学师可以提供适当的支持和指导。 侵权投诉:deelian@icloud.com