**肥胖指数的计算方法**
肥胖指数是衡量体重与身高之间关系的一个指标，通常用于评估个体的肥胖风险。以下是常用的肥胖指数的计算方法：
### 1. 组成人数法（Body Mass Index, BMI）
BMI 是一种广泛使用的肥胖指数，它通过将体重（以千克为单位）除以身高（以米为单位）的平方来计算。
公式：BMI = 体重 (kg) / 身高^2 (m)
对于成人，BMI 的分类标准如下：
* 轻度肥胖：18.5-24.9
* 正常体重：25-29.9
* 重度肥胖：30-34.9
* cực度肥胖：35或以上
### 2. 中位数值法（Midpoint Body Mass Index, MBMI）
MBMI 是一种基于中位数的肥胖指数，它通过将体重和身高的平方根相加，然后除以 10 来计算。
公式：MBMI = (体重 (kg) + 身高^2 (m)) / 10
对于成人，MBMI 的分类标准如下：
* 轻度肥胖：18.5-24.9
* 正常体重：25-29.9
* 重度肥胖：30-34.9
* cực度肥胖：35或以上
### 3. Waist Circumference（腰围）
腰围是另一种用于评估肥胖风险的指标，它通过测量腰部圆形区域的直径来计算。
公式：腰围 = 腰部圆形区域的直径 (cm)
对于成人，腰围的分类标准如下：
* 轻度肥胖：85-94 cm
* 正常体重：90-104 cm
* 重度肥胖：105 cm或以上
### 4. Skinfold方法（皮下量表法）
皮下量表法通过测量身体的不同部分的肌肉厚度来评估体脂率。
公式：体脂率 (%) = (皮下量表值 / 总皮下量表值) x 100
对于成人，皮下量表法的分类标准如下：
* 轻度肥胖：16-24%
* 正常体重：25-32%
* 重度肥胖：33%或以上
总之，每种肥胖指数都有其独特的计算方法和分类标准，但它们都旨在评估个体的体重与身高之间关系，预测肥胖风险。
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