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血糖高的人可能会出现以下症状： 1. 多饮：特别是在夜间。 2. 食欲不振：可能会感到恶心和呕吐。 3. 心慌意乱：可能会突然心跳加速。 4. 尿频：尤其是在夜间。 如果长期存在以上症状，建议及时就医。
血糖高的人在饮食上应该注意控制糖分和脂肪的摄入。 以下是一些适合血糖高的食物： 1. 绿色蔬菜：如菠菜、生菜等。 2. 水果：如苹果、梨、葡萄等。 3. 鱼类：如鲤鱼、鲈鱼、鲫鱼等。 4. 全谷物：如糙米、燕麦、小麦胚芽等。 以上食物可以帮助血糖高的人控制饮食，避免摄入过多的糖分和脂肪。同时，这些食物富含各种维生素和矿物质，对血糖高的人的身体健康也是非常有帮助的。
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