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如何有效治疗轻度抑郁症? 对于轻度抑郁症,我们通常会采取药物治疗和心理治疗相结合的方式。 药物治疗主要包括抗抑郁药和抗焦虑药。这些药物可以通过调节神经递质水平来达到缓解症状的目的。 心理治疗主要包括认知行为疗法、人际关系疗法等。这些心理治疗方法主要是通过改变患者的认知观念、调整人际关系等方式来达到缓解症状的目的。