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【民间祛湿秘方】 在炎热的夏季，很多人都会遇到“湿气重”的烦恼。那么，有没有什么简单易做的祛湿方法呢？ 其实，在民间就有很多既简单又实用的祛湿方法。比如，用热水泡脚，可以帮助身体排出多余的水分；再比如，多吃一些富含膳食纤维的食物，可以帮助身体更好地吸收和利用水分。 当然，这些祛湿的方法并不是每个人都适合使用。因此，建议在使用这些祛湿方法之前，最好先咨询一下医生的意见。
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