如何有效防止流感并减少密切接触人员？以下是详细的预防措施和建议： 1. 接种疫苗：流感疫苗是目前最有效的预防流感的方法之一。 2. 避免人群密集场所：尽量避免去人多、空气流通不畅的场所。 3. 注意个人卫生：勤洗手，保持手部清洁；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻；避免接触病人或疑似病人的物品等。 4. 增强体质：保证充足的睡眠和均衡的饮食；适当进行体育锻炼，增强身体素质；参加流感疫苗接种活动，增强身体免疫力。
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