最新吃啥食物能降血脂情况怎么样？

孕期血脂高的人吃什么食物可以降血脂

"孕期血脂高如何饮食调节？专家建议低脂、高纤维的食物有助于改善孕妇血脂水平。例如，多吃新鲜蔬菜和水果；多吃全谷类食品，如燕麦、糙米等。这些食物富含膳食纤维，可以帮助降低胆固醇水平，从而缓解孕妇血脂高的问题。在日常饮食中，尽量选择低脂、高纤维的食物，并保持良好的饮食习惯，以达到改善孕妇血脂水平的目的。