【甘油三酯对比表】 年龄 | 甘油三酯参考值 | |---|---| |20-29 | 1.47-2.36 | |30-39 | 1.35-2.18 | |40-49 | 1.34-2.17 | 请根据自身年龄情况，参照上述表格进行对比分析，并结合医生的建议进行调整。
甘油三酯是人体血液中的一种脂肪物质，它的增高可能与饮食习惯、遗传因素等有关。 对于甘油三酯高的情况，可以采取以下几种方法进行调理： 1. 饮食调整：减少高糖、高脂肪的食物的摄入，增加蔬菜、水果等食物的摄入。 2. 运动锻炼：适当的运动锻炼可以帮助降低甘油三酯水平。 3. 药物治疗：如果饮食和运动调整后甘油三酯水平仍不能得到有效控制，可以考虑使用药物进行治疗。