1. 拒绝购买和使用违禁物品。 2. 不得进行违法违规的宗教活动。 3. 必须遵守西藏的各项法律法规，不得有任何违法行为。

1. 提高警惕：在旅行中，我们需要时刻保持警惕，避免陷入各种陷阱。 2. 学习相关知识：在旅行前，我们需要学习一些相关知识，比如旅游景点的相关信息、当地的文化风俗等。 3. 选择信誉良好的旅行社：在选择旅行社时，我们需要选择信誉良好的旅行社，这样可以确保我们的旅行能够顺利进行。