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"中医治疗肾虚脱发的精髓所在！"
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如何有效治疗肾虚脱发？ 许多人都曾经遭遇过肾虚脱发的问题，给自己的生活带来了很大的困扰。那么，如何有效治疗肾虚脱发呢？ 1. 调整饮食结构 在日常生活中要多吃富含蛋白质和维生素的食物，比如鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶、绿叶蔬菜等。 2. 充足睡眠 每天保证充足的睡眠时间可以促进身体的恢复，同时也可以减少对肾脏的压力。 3. 适度运动 适度的体育锻炼可以提高身体的免疫力，同时也可以增强肾脏的功能。
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