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“为什么有些人总是在腹泻?”这个问题的答案可能并不简单,但一定可以提供给那些经常性腹泻的人一些有用的建议和方法。 例如,如果一个人经常性腹泻,他应该首先注意他的饮食习惯,避免摄入过多的油腻食物和辛辣食物,而应多吃新鲜蔬菜、水果和粗粮等富含膳食纤维的食物。 此外,如果一个人经常性腹泻,他也应该尽量避免感染疾病,尤其是在流感季节和肠道疾病的高发季节,更应加强自我防护意识,做好个人卫生,减少接触感染源的机会。