腰部疼痛是一个常见的健康问题。如果你的腰部疼痛，首先需要明确的是这个疼痛的原因可能有很多，比如肌肉拉伤、扭伤或者是腰椎间盘突出等。 当你明确了疼痛的原因之后，接下来你就可以选择针对这种原因进行治疗的方法了。
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