标题：高血压十大忌口水果 正文： 1. 荔枝、榴莲等高糖水果要少吃。 2. 石榴、火龙果等含酸量高的水果也要少吃。 3. 甜瓜、西瓜等含水量高的水果也应适量食用。 4. 苹果、梨等富含膳食纤维的水果要多吃。 5. 桂圆、红枣等富含维生素和矿物质的水果要多吃。 6. 芒果、木瓜等富含抗氧化物质的水果要多吃。 7. 黑木耳、海带等富含膳食纤维的植物性食品要多吃。 8. 绿豆、黄豆等富含蛋白质的植物性食品要多吃。
标题：支气管炎十大忌口 正文： 一、忌烟酒。烟草中的尼古丁会抑制免疫系统的功能，而酒精则会刺激胃黏膜，加重病情。 二、忌油腻食物。油腻食物会增加胃部负担，使病情恶化。 三、忌辛辣食物。辛辣食物会对胃黏膜造成刺激，加重病情。 四、忌冷饮。冷饮会使胃黏膜受到刺激，加重病情。 五、忌不按时定量吃饭。不按时定量吃饭会导致胃部负荷过重，使病情恶化。 六、忌过度劳累和精神压力过大。过度劳累和精神压力过大会对免疫系统造成抑制，从而加重支气管炎的症状。
"揭秘！类风湿十大禁忌口食物表！"