传染性的感冒是一种常见的呼吸道疾病，通常由鼻腔和咽喉部的病毒引起。以下是传染性感冒的症状和预防措施：
**症状**
1. 疼痛：头痛、颈部疼痛、胸部疼痛等。
2. 热量：体温升高，通常超过37.5度 Celsius。
3. 呕吐和呕酸。
4. 咳嗽和打喷嚏。
5. 眩晕和疲劳。
**预防措施**
1. **保持健康的生活方式**：
* 每天至少睡 7-8 小时。
*Regularlyexercise和运动。
*eatwell，选择营养丰富的食物。
2. **保持清洁**：
*regularly洗手，特别是在接触病毒的地方。
*clean和消毒家用器具和表面。
3. **免疫接种**：
*annual flu shot可以预防流感病毒。
4. **避免密切接触**：
*avoidclosecontactwith感冒患者。
5. **使用过敏药物**：
*antihistamines或decongestants可以帮助缓解症状。
**治疗措施**
1. **休息和缓解症状**：
* drink plenty of水and热茶，帮助缓解咳嗽和打喷嚏。
*usehumidifier和加温器，增加空气的湿度和温度。
2. **使用药物**：
*antiviral药物可以帮助减轻症状，但需要在医生的建议下使用。
3. **寻求医疗帮助**：
*如果症状严重或持续时间长，应寻求医疗帮助。
Remember，传染性感冒是一种自然的过程，人体免疫系统通常可以自行康复。如果您有疑问或担忧，请与医生咨询。
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