"浑身过敏发红、起疙瘩、痒多"是一种常见的过敏反应症状，它通常是由身体对某些刺激（如粉尘、花粉、虱子等）产生的免疫反应引起的。这种反应可以在几分钟到几个小时之间持续。
然而，解决方案并不简单，因为它取决于引起过敏反应的原因以及个人对过敏反应的耐受度。但是，我给出了一些可能有助于缓解症状的方法：
1. **避免触发因素**：如果您知道导致过敏反应的刺激，尽量避免接触它们。
2. **使用抗组胺药物**：如Dimenhydrinate（Dramamine）或Loratadine（Claritin），可以帮助缓解头痛、潮红和痒感等症状。
3. **使用皮肤保护品**：如果您有瘙痒和潮红，使用轻度的护肤产品，例如抗敏性乳膏或洗涤剂，可以减轻症状。
4. **用冷 compress缓解疙瘩**：用温水或冷水袋包裹疙瘩并敷在脸上可以帮助缓解疙瘩和痒感。
5. **使用抗组胺药物的喷雾剂**：对于更严重的过敏反应，可以使用喷雾剂，如Azelastine（Astelin）或Lodoxamide（Olopatadine），这些可以快速缓解症状。
然而，最有效的解决方案是 **寻求医生建议**。如果您经常出现这种症状，考虑与医生讨论以下选项：
1. **过敏诊断**：医生可能会要求进行血液或尿样检查来确定您的过敏原。
2. **治疗计划**：根据诊断结果和个人情况，医生可以为您制定一个个性化的治疗计划，包括药物、护肤品和其他措施来缓解症状。
请记住，如果症状严重或持续时间较长，请 Seek medical attention。
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