关键词:

失眠

医院

看什么科



失眠是一种常见的健康问题,可能影响到日常生活和工作。以下是针对失眠的建议: 1. **精神医师( psychiatrist)**:首先需要咨询精神医师,他们可以帮助你了解失眠的原因,并开发一个 personalized 的治疗计划。 2. **神经科医生(neurologist)**:如果你的失眠与压力、紧张或运动相关,神经科医生可能是合适的选择。 3. **睡眠病理学家(sleep medicine specialist)**:专门研究和治疗睡眠问题的人,这些人可以帮助你改善睡眠质量。 在去医院之前,你应该准备以下信息: * your sleep patterns(你的睡眠模式) * 任何药物或补充品的使用 * 家庭中是否存在其他健康问题 如果你正在经历严重的失眠、焦虑症状或其他健康问题,建议立即就医。 侵权投诉:deelian@icloud.com