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抑郁的表现有哪些症状测试90题



“抑郁的表现有哪些症状”是一个常见的问题,下面提供了一份测试: 1. **情绪低落**:你最近一段时间内感到非常悲伤、沮丧、抑郁,而且难以控制? 2. **自我价值感减退**:你认为自己没有价值或不受欢迎? 3. **失眠或过度嗜睡**:你的睡眠质量有变化,或者你常常早上感到很累? 4. **食欲变化**:你的 appetite 变化了,或者你变得非常消瘦或肥胖? 5. **精力下降**:你最近感觉精力减少,难以完成日常 tasks? 6. **兴趣丧失**:你喜欢的活动或 hobbies 已经失去兴趣? 7. **情绪波动**:你的情绪会急剧变化,从高到低,并且难以稳定? 8. **自责感**:你最近感到非常自责、内疚,或者你认为自己犯了错误? 9. **思考困扰**:你常常思考负面事物,或者你感到无助和绝望? 10. **社会 Withdrawal**:你变得 increasingly social isolations,或者你觉得朋友们或家人难以理解你? 如果你回答了这些问题并发现自己符合多个症状,那么这可能是一个信号,需要与医生或心理健康专业人员进行咨询。 侵权投诉:deelian@icloud.com