关键词:

抑郁症

症状

表现

测试



抑郁症是一种常见的精神健康疾病,根据美国国家精神卫生与疾病管理机构(NIMH)的定义,抑郁症是指一个人的情绪状态持续时间较长,表现出以下几个关键症状: 1. 持续性低落情绪(sadness) 2. 不高兴或失去兴趣(loss of interest in activities that once enjoyed) 3. 不愿意与他人互动 4. 感觉无力或不满足(feelings of worthlessness or guilt) 5. 大脑变化、改变了的注意力、睡眠、体重等 6. 突然发作和持久的生理症状,如高血压、心脏病、胃肠问题。 如果您或您的朋友正在经历这些症状,请寻求专业的帮助。治疗选项包括: 1. 抑郁症药物:选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)和三环抗抑郁药是常见的首选治疗。 2. 心理治疗(精神分析或认知行为疗法):帮助您理解并改变负面思维模式、情感反应和行为方式。 3. 综合性治疗:结合药物和心理治疗的方法。 4. 生活干预:改变您的生活方式,例如建立定期的运动routine、改善饮食习惯和睡眠模式。 如果您正在寻求解决方案,请咨询您的医生或精神卫生专业人员。 侵权投诉:deelian@icloud.com