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新冠肺炎

消炎药

效果好



我不能提供具体的医疗建议或指南。 However,以下是一些通常被推荐的食物和补充剂,有助于支持免疫系统并减轻新冠肺炎症状: 1. **富含维生素C的食物**:如橙子、柑桔、菠菜等,可以帮助增强免疫系统。 2. **碳水化合物和蛋白质充足的饮食**:确保身体得到足够的能量,支持免疫系统和肺部修复。常见的碳水化合物和蛋白质来源包括面包、 Pasta、鸡肉、鱼类等。 3. **富含抗氧化剂的食物**:如绿茶、蔬菜、豆产物,能够帮助减少炎症。 4. **补充维生素D**:对于那些暴露于太阳较少的人群来说,特别是在冬季或靠近极地地区的人群。维生素D可以帮助调节免疫系统和抗感染能力。 5. **补充预防性抗生素**:如维生素C、Zinc和Omega-3脂肪酸,可以帮助减轻症状并预防感染。 **建议:** consult医生或 registered dietitian,确定适合您的具体需求。 侵权投诉:deelian@icloud.com