肩周炎是一种常见的关节疾病，主要影响肩关节和周围的肌肉和韧带。以下是几个药物和方法，可以帮助缓解肩周炎的症状：
1. **抗炎药物**：非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬（Advil、Motrin）或伊本普拉丁（Advil、Anaprox）可以帮助减轻关节和肌肉中的炎症和疼痛。
2. **对乙酰氨基酚**：这是一种止痛药，可以帮助缓解疼痛和发热的症状。
3. **阿司匹林**：这是一种抗炎药，也可以帮助减轻疼痛和炎症的症状。
4. **糖皮质激素**：这些药物可以帮助减轻关节和肌肉中的炎症和疼痛，通常用于短期使用。
5. **补钙剂**：由于肩周炎 Often 与钙盐的缺乏有关，因此补钙剂可能有助于缓解症状。
**自然 Remedies**
1. **物理治疗**：物理 therapist 可以帮助您进行各种疗法，例如热敷、冷敷和手术来改善关节和肌肉的活动度。
2. **锻炼**：适当的锻炼可以帮助增强肩部的力量和 flexibility，可以减轻疼痛和炎症的症状。
3. **预防性护理**：使用预防性护理，如肩关节保护器或运动间歇休息，可能有助于缓解症状。
**食疗**
1. **富含 omega-3 脂肪酸** 的食物：如鱼、鳕鱼和腰果，可以帮助减轻炎症和疼痛的症状。
2. **富含抗氧化剂** 的食物：如柠檬、葡萄和红色蔬菜，可以帮助降低免疫系统对应激反应的风险。
3. **富含维生素D** 的食物：如鱼肝油、乳制品和阳光照射可以帮助维持骨骼健康。
**注意事项**
1. **Always consult with a healthcare professional** trước使用任何药物或进行任何治疗计划。
2. **严格遵循医生建议** 的治疗计划。
3. **在开始任何新的疗法之前咨询医生**。
记住，肩周炎是一个复杂的疾病，需要个体化的治疗计划。一定要与您的医生讨论最佳治疗方案。
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