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关节炎

要吃什么药

才有效果



关节炎是一种常见的退行性疾病,主要影响关节软骨和周围组织,导致疼痛、肿胀和 Limited 移动能力。虽然没有药物能治愈关节炎,但是一些食物和补充剂可能有助于缓解症状。以下是一些被认为对关节炎有效的食物和补充剂: 1. 饮料:茶、豆腐汤、萝卜汤、绿茶、水果汁等。 2. 肉类:鸡肉、牛肉、蛋白质丰富的豆制品等。 3. 蔬菜:海米、甜菜、西红柿等富含硒和维生素C的蔬菜可以帮助改善关节健康。 4. 肾上腺皮质激素避免或减少摄入,应避免食用有肾上腺激素成分的食品,如牛奶、酱汁等。 5. 饮酒:饮酒量控制,高糖和高盐酒可能会加重关节炎症状。 另外,补充剂中一些被认为对关节炎有效的含义包括: 1. 胆甾醇:可降低关节炎的疼痛和肿胀。 2. 骨盐:可以改善骨密度,减少骨折的风险。 3. 磷酸盐:可以帮助保持关节软骨健康。 请注意,每个人的情况是不同的,建议与医生咨询后再进行任何药物或食物的使用。 侵权投诉:deelian@icloud.com