基于提供的信息，以下是一些具体建议和细节来帮助急性肠炎患者的饮食和生活习惯：
**饮食方面：**
1. **清淡为主**: 选择清淡、营养丰富的食物，如生果、蔬菜、白肉、米饭等。避免油腻、辛辣、酸辣等食物。
2. **适量增加蔬菜和水果**：每天摄入至少5-6片小叶蔬菜，包括leafy green like菠菜、菜 Leaf、松茸、菈叶等。同时，多吃一些水果，如苹果、橙子、香蕉等。
3. **配方食物**：如果患者有困难吞咽或消化不良，可以尝试配方食物或纯粹食物（如大米、面包、稻米）作为补充。
**饮酒避免**：
1. **完全禁酒**：在急性肠炎发作期间，患者应完全避免任何类型的饮料，如酒精、咖啡、茶等。
2. **水分补充**：如果需要喝液体，可以选择无糖、无牛奶的水果汁或蛋白质液。
**生活习惯方面：**
1. **保持充足休息**：每天至少8小时睡眠，确保身体有足够的时间恢复。
2. **运动适量**：如果患者能够 tolerated 的话，可以尝试一些轻微的体力活动，如散步、 yoga 等，以帮助改善消化系统。
3. **管理压力**：避免过度压力，确保日常生活中有足够的时间放松和愉快。
**重要注意事项**：
1. **避免食入污染物**：在急性肠炎发作期间，不应吃任何可能导致感染或加重症状的食物，如烹饪后的 leftovers、不熟的肉类、未充分煮熟的蛋类等。
2. **保持卫生习惯**：保持良好的个人卫生习惯，包括定期洗手、保持干净的环境和厕所，以防止感染。
**医生建议**：
1. **医生观察**：患者应该随时遵循医生的建议和监测指标，以确保他们的身体状况得到改善。
2. **药物辅助**：如果患者出现严重症状或难以缓解，医生可能会开处方药物帮助治疗。
以上建议和细节是根据提供的信息进行合理扩展的。对于每个具体情况，建议患者直接 consulting 他们的医疗保健专业人员，以获得个人化的建议和指导。
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