根据问题“大人流感：症状、治疗与预防”，我们将提供详细的解决方案和细节。
**症状**
成人流感的常见症状包括：
*高温（≥38°C）
*咳嗽
*打喷嚏
*头痛
*乏力
*肌肉疼痛
*全身不适
**治疗**
对于轻度至中度流感，以下治疗方案可行：
1. **补充液体和电解质**：患者应尽快饮用足够的水和营养-rich的液体，以帮助身体抵御感染。
2. **镇痛药**：用于缓解头痛、肌肉疼痛等症状，例如阿片类药物或非阿片类药物，如布洛芬（Paracetamol）。
3. **消炎药**：用于减轻咳嗽和打喷嚏的症状，例如泼尼松龙。
4. **抗生素**：不建议使用抗生素，因为大多数流感病毒对抗生素没有反应。
**预防**
以下方法可以帮助预防流感：
1. **接种流感疫苗**：每年获得流感疫苗是最有效的预防措施，可以减少流感的风险。
2. **保持健康生活方式**： Regularly engages in physical activity, get enough sleep, and maintain a balanced diet can help boost the immune system.
3. **避免密切接触**：避免与可能感染的人密切接触，例如与病人接触或与有流感症状的人呆在一起。
4. **保持卫生条件**： Regularly wash your hands with soap and water, especially after coming into contact with someone who is sick.
**注意事项**
* 如果您怀孕、患有慢性疾病（例如糖尿病、肾脏疾病）、或服用免疫抑制剂，则应与医生密切联系，以确定最佳的治疗方案。
* 如果您的症状严重，或者您出现以下情况之一，请 immediately seek medical attention：发热超过39°C、咳嗽出血、胸痛、呼吸困难等。
总之，预防和治疗流感需要综合考虑个体情况，并密切遵循医生的建议。
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