根据题目提供的信息，我们可以知道尿路感染的原因是由病毒引起的，而不是细菌。
因此，以下是一些关于如何防止和治疗尿路感染的建议：
**预防措施**
1. **保持个人卫生**: 每次使用卫生间后，应该冲洗好肛门和外阴，然后将手和其他部位清洁，以避免病毒传播。
2. **避免性行为**: 如果您有多个性伴侣，请考虑使用保护套来防止尿路感染的传播。
3. **保持健康的饮食**: 一定要喝足够的水，维持良好的肾脏功能，以帮助预防尿路感染。
**治疗措施**
1. **及时就医**: 如果您出现尿路感染的症状，如排尿频繁、尿痛、尿量少等，立即就医。
2. **使用抗生素**: 对于已经发生了尿路感染的人，医生可能会开处方抗生素来帮助清除细菌。
3. **保持休息和避免 strenuous 活动**: 为了帮助身体恢复，并减少尿路感染的症状，您应该尽量休息并避免 strenuous 活动。
**案例扩展**
让我们考虑一个具体的案例：有一个25岁的女性，称为“Emily”，她经常与多个男性性伴侣做过性行为。由于这种情况，她担心自己可能会感染尿路感染。为了预防这种情况，Emily开始使用保护套，并定期冲洗好肛门和外阴。然而，最近几个月来，Emily出现了排尿频繁、尿痛等症状。 Emily 怀疑自己已经发生了尿路感染，她决定去看医生。
医生建议 Emily 使用抗生素进行治疗，并要求她保持休息和避免 strenuous 活动。同时，医生也建议 Emily 使用保湿敷料来缓解膀胱痛。Emily 根据医生的建议进行了以下措施：
* 每天使用抗生素进行治疗
* 保持休息并避免 strenuous 活动
* 使用保湿敷料缓解膀胱痛
经过一周的治疗和照顾，Emily 的症状开始好转。她感谢医生提供的帮助，并建议其他女性也要提前预防和预约就医。如果出现尿路感染的症状。
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