关键词:

焦虑症

测试表

在手机上

能测试吗



答案:是的,存在多款可以下载的“焦虑症测试表”应用程序和工具,可以在手机上进行测试。以下是一些选项: 1. ** Headspace**: 这是一个主要用于呼吸、运动和睡眠训练的应用程序,但也提供了一个测试表来评估你的焦虑水平。 2. **Calm**: Calm也是一款广受好评的应用程序,包含一个测试表来帮助你识别和管理焦虑症状。 3. **Moodfit**: Moodfit是一个在线测试工具,可以评估你当前的情绪状态,并提供个性化建议和策略来处理焦虑。 4. **Psychology Today**: Psychology Today是一个在线治疗平台,它也提供了一个测试表来帮助你识别和管理焦虑症状。 5. **FocalPoint**: FocalPoint是一款专门针对焦虑症的应用程序,包含一个测试表来评估你的焦虑水平,并提供个性化策略和建议。 这类工具可以作为参考工具,可以帮助你更好地理解自己的情绪状态。 侵权投诉:deelian@icloud.com