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黄斑病变

玩手机



**黄斑病变与手机使用的关系** 黄斑病变是一种常见的眼科疾病,主要影响老年人,但也可以在儿童中出现。它是由长期注视在屏幕上的原因引起的,由于 smartphone 上的蓝光和屏幕反射。 **如何预防黄斑病变?** 1. **戴上保护眼镜或隐形眼镜**:这些设备可以减少蓝光照射并降低视力疲劳。 2. **定期进行眼 exams**:规律的眼科检查可以早期发现黄斑病变,并提供适当的治疗。 3. **保持健康生活方式**:不吸烟、保持良好的饮食和定期锻炼身体,可以帮助预防各种健康问题,包括黄斑病变。 4. **适量使用手机**:确保在使用手机时留出一定时间让眼睛休息,并避免在低光环境下查看屏幕。 侵权投诉:deelian@icloud.com