**是否算高？**
对于50岁的男性，正常血压范围通常被定义为以下值：
* 尾周压（下降压）：80-100 mmHg
* 心率：60-100 次/分钟
* systolic（收缩压）：120-140 mmHg
根据这些标准，如果你有50岁，并且你的血压是145-150/90-100 mmHg，那么你可以算是高血压。然而，血压的评估也需要考虑到个体情况和其他健康因素。
**是否应该吃药？**
对于高血压患者，通常会建议服用抗高血压药物来降低血压并减少心脏病、糖尿病等相关风险。但是，这取决于具体的医疗状况和其他因素。
如果你有50岁，并且你的血压是145-150/90-100 mmHg以下，那么可能不需要立即开始服用抗高血压药物。然而，仍然需要定期跟医生进行评估和监测，以确保血压没有升高，并且可以及时采取措施控制血压。
**建议的步骤**
1. **定期follow-up**: 每6-12个月去看医生，检查血压和其他健康指标。
2. ** Lifestyle变化**: Try以下生活方式来降低血压：
* 多动：每天进行30分钟以上的体 dục或运动。
* 限制盐：每天限量摄入5克的盐。
* 饮水：每日1-2升的饮水。
* 缓和压力：尝试放松技巧，如呼吸训练、冥想等。
3. **药物评估**: 如果医生认为需要服用抗高血压药物，会根据你的具体情况选择合适的药物和剂量。
**注意事项**
* 高血压可能是一种慢性疾病，需要长期管理和监测。
* 不要单独服用药物或调整饮食，而是咨询医生，并遵循他们的建议。
* 如果你有其他健康问题，如糖尿病、心脏病等，需要特别注意血压控制。
**总结**
如果你有50岁，并且你的血压是145-150/90-100 mmHg，那么虽然可能不是非常高，但仍然需要定期跟医生进行评估和监测，以确保血压没有升高。尝试 lifestyle变化和药物评估可以帮助控制血压并减少心脏病等相关风险。
侵权投诉：deelian@icloud.com