关键词:

餐前餐后

血糖

标准



根据美国糖尿病协会(American Diabetes Association,ADA)和世界卫生组织(World Health Organization,WHO)的指南,以下是一些关于“餐前餐后血糖标准”的常见指南: **餐前血糖标准** 1. **正常血糖范围**:在不吃饭之前的2-3小时内,血糖水平应小于126毫克/升(7 mmol/L)。 2. **预糖尿病血糖范围**:在不吃饭之前的2-3小时内,血糖水平应小于140毫克/升(8 mmol/L)。 **餐后血糖标准** 1. **正常血糖范围**:在进食后1-2小时内,血糖水平应小于180毫克/升(10 mmol/L)。 2. **预糖尿病血糖范围**:在进食后1-2小时内,血糖水平应小于200毫克/升(11 mmol/L)。 **餐前餐后血糖标准的总体观** *如果你有糖尿病或胰岛素受阻症,你可能需要遵循更低的血糖范围,例如在不吃饭之前的小于100毫克/升(5.6 mmol/L)和进食后1-2小时内的小于140毫克/升(8 mmol/L)。 *如果你没有糖尿病或胰岛素受阻症,你可以遵循更高的血糖范围,例如在不吃饭之前的小于126毫克/升(7 mmol/L)和进食后1-2小时内的小于180毫克/升(10 mmol/L)。 **注意** *这些指南适用于成人。对于儿童和青少年,血糖标准可能会有所不同。 *这些指南仅是一个参考,实际的血糖管理应该根据个体情况进行调整,并且应与医生或 registered dietitian一起协调。 请记住,这些指南是基于当前的科学证据,它们可以更改。对于最佳的血糖管理,应遵循您医生的建议和个性化计划。 侵权投诉:deelian@icloud.com