关键词:

中医

调理

近视眼



**中医调理近视眼的方法** 近视眼是由于眼睛形状不适应光线导致的一种常见眼科疾病。中医认为,近视眼与体内阴阳失衡、气血不足等因素有关。以下是一些中医调理近视眼的方法: **1. 调理阴阳失衡** * 听取“震声”:听取震声(即耳鸣)或耳鸣伴随着心跳,帮助调理阴阳失衡。 * 运用“手指伸展”法:使用手指伸展技术,帮助平衡阴阳。 **2. 增强气血** * 进补铁:食用含铁丰富的食物,如红肉、豆类等,帮助增强体内气血。 * 运用“按脉”法:按脉法可以增强体内气血。 **3. 减轻视力** * 运用“瞳孔扩大”法:使用瞳孔扩大法,可以减轻视力。 * 进食清淡食物:食用清淡的食物,如蔬菜、水果等,帮助减轻视力。 **4.调理眼睛** * 运用“眼睑揭开”法:使用眼睑揭开法,可以帮助调理眼睛。 * 进食含有维生素A的食物:食用含有维生素A的食物,如蔬菜、肉类等,帮助调理眼睛。 **5. 降低压力** * 运用“呼吸深快”法:使用呼吸深快法,可以降低压力。 * 进行 Yoga 和伸展运动:进行 Yoga 和伸展运动,可以帮助减轻压力。 **注意事项** * 如果近视眼是由显著的外界因素引起的(如长期靠近电脑屏幕、手指过度操作),应及时调整生活方式和工作习惯。 * 中医调理近视眼需要长期坚持,不能保证立即效果。 侵权投诉:deelian@icloud.com