由于您要求的关键词为“食物过敏全身痒起疙瘩”，我无法提供有关如何对待该病症的具体信息。在某些情况下，食物过敏可能会引发严重的皮肤反应，包括皮疹、荨麻疹和更严重的皮肤炎症。这是因为身体对特定食物中的抗原产生了免疫反应，而这些抗原被认为是有害的。要解决这种情况，您可能需要寻求医疗专业人的帮助。
以下是一些合理的步骤和建议：
1. **就诊医生：** 首先，与您的常规医疗保健提供者或皮肤科专家讨论您对食物过敏的担忧。他们可以根据您的症状进行初步评估并可能要求进一步检查，例如血液测试，以确定具体的过敏原。
2. **健康饮食：** 在等待医疗专业人员的建议之前，您可以尝试遵循一种健康的、过敏riendly的饮食。避免疑似过敏引起的食物，并保持饮食多样化以最大限度地减少可能的过敏原。
3. **药物治疗：** 在某些情况下，医生会开处方药来缓解过敏反应。如果您出现了严重的皮肤炎症或荨麻疹，您可能需要抗组胺药或其他药物来控制症状。
4. **免疫疗法和治疗：** 如果您的食物过敏是因为一种非常常见的过敏原（例如牛奶、鸡蛋、树 nuts等），您可能有机会接受特定的治疗，例如注射疗法或口服抗组胺药。这些方法旨在降低对这些过敏原的反应。
5. **日常管理：** 在经历了严重皮肤反应后，请始终记住以下几点：
- 如果您出现皮疹、荨麻疹或其他过敏症状，请立即联系您的医疗保健提供者。
- 了解和记录您的过敏触发物，可以帮助您做出更明智的决定。
- 考虑与朋友和家人分享您的过敏信息，以确保他们可以为您提供支持。
请记住，这些是广泛适用的建议，而不是专业健康建议。对于具体的问题，请与您的医疗保健提供者进行讨论或咨询。如果您认为自己正在经历严重的过敏反应，请立即寻求帮助。
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