如果你对皮肤有过敏反应，出现了疙瘩（或称为荨麻疹），而这些疙瘩感到非常痒，你可以尝试以下几种方法：
1. **用冷敷**: 把一小块冰片或冷水瓶放在皮肤上，可以帮助减少炎症和缓解痒感。
2. **使用抗组胺药物**: 这类药物可以帮助预防过敏反应和减轻症状。常用的抗组胺药物包括利伐司酯、唑苯地辛等。
3. **用液体肥皂洗澡**: 避免使用含有强酸或强碱的肥皂，可以帮助调节皮肤的pH值，并减少过敏反应。
4. **使用温和的清洁剂**: 使用针对过敏性皮肤的清洁剂，避免使用含有香味、色素或其他刺激物的产品。
5. **使用抗炎药物**: 如果疙瘩非常严重，可以尝试使用抗炎药物，如布洛芬或阿司匹林。
6. **用氨基苯甲酸盐乳膏或霜**: 这类乳膏或霜可以帮助减轻皮肤的炎症和痒感。
**注意事项：**
* 如果你的过敏反应很严重，或你有严重的荨麻疹史，应 Consult医生以确定最佳治疗方案。
* 在使用任何新药物之前，请先 Consult医生或药剂师，以确保它们安全可用于你。
* 虽然上述方法可以帮助缓解症状，但如果你的过敏反应不受控制，应立即 Consult医生，以防止并发症的发生。
**参考资料：**
* 美國慢性皮膚病學會（American Academy of Dermatology）。 (2022). Hives.
* NHS.uk. (2022). Hives.
* WebMD. (2022). Hives and Itching.
**注意事项：**
* 这些信息仅供参考，并不是医疗建议。
* 如果你有任何疑问或担忧，请 Consult医生或药剂师，以确保你的健康和安全。
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