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打喷嚏流鼻涕喉咙痛怎么办速效办法



打喷嚏、流鼻涕和喉咙痛通常是由感冒或呼吸道感染引起的,以下是一些速效办法: 1. **喝温水**:温水可以帮助解除鼻塞和咳嗽。尝试喝一些温水或热茶。 2. **使用吸气和呼气技巧**: 通过深呼吸和慢慢地呼出,可以帮助缓解气道的痉挛。 3. **涂抹 Nasal Saline 综合性液体:** 这些液体可以帮助清除鼻塞并降低炎症,使用喷雾器或涂抹在内窝上。 4. **使用止咳药物**:止咳药物可以帮助缓解咳嗽。然而,不要超过推荐剂量。 5. **使用药片和软膏**:一些药片和软膏,例如咀嚼片或 gargle液,可以帮助缓解喉咙痛。 侵权投诉:deelian@icloud.com