根据题目提供的信息，我们可以了解到流感的症状和传播途径。
**症状**
流感的典型症状包括发热、咳嗽、胸痛和疲劳乏力。这几个症状会使患者感到不适，影响到日常生活。
1. **发热**：通常体温在37.5-39℃之间，是最主要的症状之一。
2. **咳嗽**：包括干咳、痰中带血等多种形式，有助于排除病毒。
3. **胸痛**：部分患者会出现胸部疼痛，可能是由于肺炎导致的。
4. **疲劳乏力**：一些患者会感到过度疲劳，影响到正常生活。
**传播途径**
流感主要通过接触到病人的唾液、呼吸道分泌物或密切接触被感染者的物品等方式传播。具体来说：
1. **空气传播**：患者通过咳嗽或打喷嚏将病毒释放到空气中。
2. **人际传播**：当他人吸入含有病毒的空气后，就有可能感染流感病毒。
3. **接触传播**：经常与流感病人的密切接触的人，更容易被感染流感病毒。
为了防止流感的传播，我们可以采取以下措施：
1. **提高个人卫生习惯**：定期洗手、使用消毒剂、避免接触不健康人群等。
2. **使用面具和呼吸道保护器**：在公共场合或与病人密切接触时使用面具和呼吸道保护器。
3. **保持通风良好**：在家中和办公室中，确保通风良好，可以减少空气中的病毒传播。
4. **定期注射疫苗**：每年接种流感疫苗可以预防流感的发生。
在案例扩展中，我们可以用一名病人作为例子来演示这些措施：
假设我们有一个朋友，他最近开始出现流感的症状，包括发热、咳嗽和胸痛。我们需要采取以下步骤：
1. **提醒朋友进行个人卫生习惯**：让朋友洗手定期使用消毒剂，并避免接触不健康人群。
2. **帮助朋友购买面具和呼吸道保护器**：在公共场合或与病人密切接触时，使用这些设备可以减少传播风险。
3. **提醒朋友保持通风良好**：确保家中和办公室中的空气通畅，可以减少病毒的传播。
4. **建议朋友定期注射疫苗**：每年接种流感疫苗可以预防流感的发生。
通过这些措施，我们可以帮助我们的朋友更好地应对流感，避免传播风险。
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